AnnonsSEB

Grönska är den bästa medicinen

Många människor tar en skogspromenad när de vill lugna sinnet och rensa tankarna. Nu finns det också forskningsbelägg för att grönska kring hemmet är kopplat till bättre psykisk hälsa i form av mindre uttag av antidepressiva läkemedel och mindre sömnbesvär.

Det är lite höst i luften. Ett varmt eftermiddagsljus silar ner genom trädkronorna där Borätts reporter och forskaren Cecilia Stenfors stämt möte vid en skog i Stockholmstrakten. Cecilia Stenfors, docent vid psykologiska institutionen vid Stockholms universitet leder flera forskningsprojekt där man gjort studier på hur människor påverkas av att vistas i naturnära miljöer. Hon har bland annat forskat på värdet av att hålla arbetsmöten utomhus, så det passar bra att…

Denna artikel kräver registrerad användare

Skapa kostnadsfritt konto med formuläret nedan.

Utemiljö och skötsel

Vill du läsa mer om utemiljö och skötsel?

Som Premium-medlem får du tillgång till 48 artiklar, guider och mallar om utemiljö och skötsel.