Hållbara förändringar – lite i taget: ”Det ska vara lätt att göra rätt”

Ska man ändra någonting i livet, oavsett om det gäller energibesparing, sopsortering eller mer hälsosam livsstil, så gäller det också att ändra sitt beteende. Och det kan ibland vara lättare sagt än gjort.

-De viktiga pusselbitarna för en förändring är att man kan, vill och att miljön gör det möjligt, säger psykologen Niklas Laninge som jobbar med beteendeförändringar.